सार्वजनिक स्थलों पर मास्क लगाना जरुरी…..राज्य स्वास्थ्य विभाग ने दिये आवश्यक कार्रवाई के निर्देश….

रायगढ़/अप्रैल महीने का आखिरी सप्ताह जहां प्रदेश के सभी हिस्से गर्म हैं वहीं कोरोना संक्रमण फैलने की सुगबुगाहट देखी जा रही है। बुधवार को 45.1 डिग्री सेल्सियस के साथ रायगढ़ पूरे प्रदेश का सबसे गर्म जिला रहा है। मौसम जनित बीमारियों का खतरा तो बढ़ा ही साथ ही लू लगने का खतरा भी है। कुल मिलाकर समझदारी इसी में है कि अभी लोग सतर्क रहें और आवश्यक कदम उठाएं। कोरोना महामारी पूरी तरह खत्म नहीं हुई है और कई हिस्सों में इस महामारी के मरीज भी बढ़ने लगे है। यही कारण है कि एहतियात बरती जा रही हैं। छत्तीसगढ़ में तो सार्वजनिक स्थलों पर मास्क का उपयोग अनिवार्य कर दिया गया है।

राज्य के स्वास्थ्य विभाग ने कोरोना महामारी के मद्देनजर सार्वजनिक स्थानों, भीड़-भाड़ वाले बाजारों, अस्पतालों, कार्यालयों में मास्क पहनाना एवं कोविड प्रोटोकॉल का पालन करना अनिवार्य कर दिया है। इस संबंध में सभी संभागीय आयुक्तों, जिला कलेक्टरों को आवश्यक कार्रवाई के लिए निर्देश दिए गए हैं।

मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डॉ. एसएन केसरी ने बताया: “स्वास्थ्य विभाग द्वारा जारी निर्देश के अनुसार सार्वजनिक स्थानों, कार्यालयों, अस्पतालों, बाजारों एवं भीड़-भाड़ वाले स्थानों, कार्य स्थलों एंवं फैक्ट्री आदि में कार्य करने वाले प्रत्येक व्यक्ति द्वारा मास्क, फेस कवर करना होगा। इसी प्रकार सार्वजनिक स्थलों पर थूकना प्रतिबंधित किया गया है। होम क्वारंटीन में रहने वाले व्यक्तियों को शासन द्वारा समय-समय पर जारी होम क्वारंटीन संबंधी समस्त दिशा-निर्देशों का पालन किया जाना होगा। स्वास्थ्य विभाग के निर्देश में कहा गया है कि दुकानों, व्यावसायिक संस्थानों द्वारा सोशल डिस्टेंसिंग, फिजिकल डिस्टेंसिंग संबंधी दिशा-निर्देशों का पालन कराना होगा।

ऐसे कर सकते हैं लू से बचाव

शरीर को पूरी तरह से ढक कर बाहर निकलें। कोशिश करें कि आपका हाथ, मुंह और सिर पूरी तरह से ढंका हो।

सूती और ढीले कपड़े ही पहनें।

घर में भी कमरे के तापमान को कम रखें और घरों में हवा आती-जाती रहेए इसका ख्याल रखें।

खान-पान पर खास ध्यान पानी खूब पीएं, फलों का जूस, नींबू पानी का इस्तेमाल करें।

· अपने मवेशियों और पालतु जानवरों को छांव में रखें और उन्हें भरपूर पानी पिलाते रहें।

ऐसे होगी लू लगने की पहचान

सिरदर्द, थकावट, तेज बुखार और बेहोशी आदि लू लगने के लक्षण हैं। लू लगने पर उल्टी और चक्कर भी आ सकता है और मांसपेशियों में ऐंठन भी हो सकती है। इनमें से कोई भी लक्षण दिखे तो तुरंत डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए। लू लगे मरीज को किसी ठंडी जगह पर ही रहें, भरपूर पानी पिलाएं और बदन को भीगे ठंडे कपड़े से पोछते रहें।